Cvičení ve fitness Contours

11:16

Krásný večer,

Po dlouhé době pro Vás mám zase článek z kategorie Healthy lifestyle. Nedávno jsem na facebooku narazila na "7 dní členství zdarma" a rozhodla jsem se, že to konečně zkusím. Důvod, proč mě to zaujalo (kromě toho, že to bylo zadarmo:D), bylo, že součástí toho byla trenérka, která Vám vysvětlí, jak na jakém stroji cvičit. A to jsem přesně potřebovala, protože moje návštěva fitka většinou spočívala v běhání na pásu, protože jsem nevěděla, jak správně na ostatních strojí cvičit. A tak jsem se objednala!

Jedná se o fitness Contours, které je pouze pro holky a má několik poboček po celé republice. Já jsem se vydala do toho na Národní v Praze. Prostředí fitka je pěkné, do fialova zbarvené a velmi moderní. Nejdřív ze všeho jsem se seznámila s trenérkou a popovídaly jsme si o mé motivaci ke cvičení a sportovní minulosti (nějaká byla?). Potom jsem se 5 minut zahřála a šlo se na to. Jednalo se o takzvaný "kruhový trénink", kde se každý cvik cvičí 30 sekund - jeden cvik je vždycky na stroji a jeden mimo něj. Když jsem jednou celý ten okruh projela, myslela jsem si, že podruhé už to dát nemůžu. Ale nakonec jsem to zvládla i po druhé a měla jsem ze sebe úžasný pocit! Přesně ten pocit, kvůli kterému chodím cvičit a který mi vydrží celý den :) Nakonec jsme se spolu s trenérkou ještě doprotáhly a popovídala mi o výhodách tohota fitka a o cenách. Členství jsem si zatím nezakoupila a rozhodla se, že si ozkouším ten první týden, jak dlouho mi to nadšení vydrží a potom se rozhodnu. Každopádně každému, kdo se rozhoduje, jestli začít cvičit nebo ne, tuhle nabídku doporučuji, protože si to aspoň vyzkoušíte. Nabídku na cvičení na týden zdarma najdete tady.

You Might Also Like

2 comments